Ieder van ons ervaart tijdsdruk. Weinigen onder ons overwegen echter om hun eigen, vaak tijdverslindende gedrag eens onder de loep te nemen. Om tijd vrij te maken en meer gedaan te krijgen, raden we aan om te stoppen met onderstaande, compleet nutteloze activiteiten. Een overzicht:
1. Wat zouden anderen hiervan denken?
Zolang er geen gedachten-lees-machines worden uitgevonden, zal je nooit weten wat anderen precies denken. Dus, waarom zou je je er zorgen over maken? Stop dus met denken wat anderen zouden denken! Het zijn trouwens jouw zaken niet!
2. Wat als...?
Je afvragen hoe iets zou geweest zijn mocht je het anders aangepakt hebben is ook een dooddoener. Je kan tijd alsnog niet terugdraaien. Blijf daarom bij het heden en kijk naar de toekomst. Wat niet wegneemt dat je wel kan/moet leren uit je fouten natuurlijk.
3. Piekeren
Tenzij je een heel hoge functie bekleedt (en dan nog) is er niets wat je persoonlijk kan doen aan wereldproblemen, economische malaise of file problemen. Erover piekeren is dan ook compleet zinloos en tijdverlies.
4. FOMO of bang zijn om iets te missen Fear of missing out maakt iets los bij mensen. Maar elke 30, 10 of 5 minuten je berichten en feeds checken slurpt immens veel tijd. Werk beter in blokken en bepaal vooraf wanneer je vijf minuten tijd neemt om je streams te checken. Zet ook geluiden en pop-ups af. Het zal al iets gemakkelijker zijn om gefocust te blijven.
5. Je cool verliezen in het verkeer
Boos of agressief worden op andere bestuurders in het verkeer is iets wat veel energie vraagt. En meestal een nog bozere tegenreactie uitlokt. Het beste wat je kan doen is alert zijn, jezelf vlot doorheen het verkeer bewegen en vriendelijk bedankt of pardon zeggen tegen anderen. Dit gaat het sneltst... al kan snel toch nog traag zijn in deze...
6. Iemand anders de schuld geven
Anderen de schuld in de schoenen schuiven brengt weinig zoden aan de dijk. En vraagt bovendien veel tijd. Niemand is perfect en iedereen maakt fouten. De besten leren eruit, maar tijd steken in 'ik wil niet als schuldige gezien worden' is tijdverlies. Tenzij je werkt in een bedrijfscultuur waar dergelijke praktijken wel extra beloond worden... Dan zoek je best een ander bedrijf op.
7. Horoscopen en andere
We weten het wel... Je leest nooit horoscopen of andere vormen van voorspellingsleer. Toch voor de zekerheid even opgenomen in dit lijstje. Je weet maar nooit!
8. Klagen over zaken waar je geen vat op hebt
Aansluitend bij punt 3, is het een goede regel om enkel tijd te steken in zaken waar je effectief iets kan aan veranderen. Klagen over zaken waar je helemaal geen vat of invloed op hebt is compleet nutteloos en parkeer je dus best zo snel mogelijk.
9. Discuteren met vreemden
Argumenteren of discuteren is soms nodig. Maar met totaal vreemden een discussie aangaan is compleet zinloos. Niemand heeft ooit zijn opinie veranderd omdat een 'vreemde' bewees dat hij ongelijk had.
10. Perfectionisme
Perfectie bestaat niet. Het nastreven of verwachten is tijdverslindend en loopt gegarandeerd af op een sisser of ontgoocheling. Steek tijd in iets tot het 'good enough' is en ga door met iets anders.
Lijkt een coachje handig? Iemand die je helpt ondermeer bovenstaande in de praktijk te brengen? Geef vrijblijvend een seintje. We maken graag tijd voor een vrijblijvende babbel!